Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1892 kcal
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Grasa: 80,65g | Prot: 98,41g | Carbh: 201,18g.
Desayuno: Frutexsa Nuez Mariposa, Ecovida Emparedados de Higo, Manzanas Fuji, Café Gold Café Descafeinado, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Pan Pierre Pan Integral Grande. Almuerzo: Valor Chocolate Negro 70%, Jumbo Compota de Pera, Ensalada de Pollo. Cena: Gullón Galletas Digestive sin Azúcar , Vivo Jalea, Crema de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Valor Chocolate Negro 70%, Regimel Yoghurt Natural, Ecovida Quinola Cacao Berries. más...
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1727 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 33 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminata Nórdica - 27 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de k-rygiss
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