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Este ultimo tiempo puedo resumirlo en una palabra "descontrol", trabajo 7x7, 7 días como muy sano pero no hago ejercicios y 7 días en mi casa como puras porquerías pero hago mucho ejercicio, en este punto me es difícil tener control alimenticio, pero no pierdo la fe en volver a alimentarme sano de manera constante, mirar los cambios no ayudan mucho... saludos
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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peso estable
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