Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2019
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2464 kcal
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Grasa: 99,34g | Prot: 171,38g | Carbh: 221,94g.
Desayuno: Marraqueta, Huevo Frito, Colun Mi Leche Semidescremada Chocolate. Almuerzo: Fideos, Ariztía Pechuga de Pollo Deshuesada sin Piel, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras. Cena: Colun Mi Leche Semidescremada Chocolate, Marraqueta, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: MuscleMeds Carnivor (33g), Quaker Avena Instantánea, Danone Griego Natural Sin Azúcar, Nueces. más...
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2659 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 28 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 14 horas y 20 minutos, Descansando - 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gustavo andres olivares parra
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