|
26-07
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 60,79g | Prot: 89,02g | Carbh: 135,42g.
Desayuno: Plátano, Café Gold Café Descafeinado, Lider Queso Gauda, Pan Pierre Pan Integral Grande. Almuerzo: Soprole Compota de Pera, Ensalada de Pollo. Cena: Vivo Jalea, Wasil Crema de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Frutexsa Nuez Mariposa, Regimel Mermelada de Mango, Jumbo Galletas De Arroz, Alto La Cruz Almendra Natural, Danone Yogurt Light Vainilla Caramelo. más...
|
|
1727 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 29 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminata Nórdica - 31 minutos. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k-rygiss
|