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Después de entrenar. omad.
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2730 kcal
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Grasa: 140,42g | Prot: 121,59g | Carbh: 259,19g.
Desayuno: Mi Tierra Aceite de Coco, Soprole Leche Entera, Monterrey Café. Almuerzo: Mantequilla de Maní, Hallulla, Soprole Protein + Batido Proteico, Soprole Leche Entera, Charquicán, Huevo Frito, Hellmann's Mayonesa Light, Semillas de Linaza, Aceitunas Negras, Palta, Lechuga. Cena: Soprole Protein + Batido Proteico, Miel, Soprole Mantequilla con Sal, Hellmann's Mayonesa Light, Palta, Hallulla, Nestlé Milo Alimento Fortificado en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Calo Leche Entera Instantánea, Huevo Cocido, Charquicán. Pasa Bocas / Otros: Maní. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pablo_fs
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