Diario de mari.rojasri, 10 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2019:
1946 kcal Grasa: 76,55g | Prot: 81,54g | Carbh: 236,31g.   Desayuno: Manzana Roja, Proteina de Soya, Huevo, Té (Infusión). Almuerzo: Palmitos, Caricia Jalea, Repollo, Betarraga, Palmitos, Lechuga. Cena: Té (Infusión), Jumbo Pan Coliza, Palta. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Pan Coliza, Margarina, Gourmet Coco Rallado, Dátil, Vivo Avena Instantánea, Colun Manjar Tradicional, Tento Cuchufli Relleno con Manjar. más...
693 kcal Ejercicio: Tabata - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Apple Health - 22 horas y 5 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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