Diario de Pablo_fs, 16 sep. 19

Empezando la semana del 18.
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2019:
2588 kcal Grasa: 93,37g | Prot: 99,95g | Carbh: 354,24g.   Desayuno: Plátano, Maní, Chia, Nestlé Milo Alimento Fortificado en Polvo, Calo Leche Entera Instantánea, Cacao amargo. Almuerzo: Maní, Repollo, Lider Chucrut en Vinagre, Marraqueta sin Miga, Huevo Frito, Salsa Bolognesa, Lucchetti Tallarines 78. Cena: Chia, Maní, Miel, Soprole Mantequilla con Sal, Hallulla, Marraqueta sin Miga, Hellmann's Mayonesa Light, Lider Chucrut en Vinagre, Tottus Atún Lomitos en Agua, Tomates, Salsa Bolognesa, Lucchetti Tallarines 78, Calo Leche Entera Instantánea, Cacao amargo. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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