Diario de ceciliactoro, 23 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2019:
567 kcal Grasa: 30,58g | Prot: 42,77g | Carbh: 32,94g.   Desayuno: Té Supremo Te, Hallulla, Coca-Cola Coca-Cola Light. Almuerzo: Genial Lechuga Escarola, Super Pollo Filetitos de Pollo. Cena: Hellmann's Mayonesa Supreme, Llanquihue Longaniza, Carne Asada, Zapallo Italiano, Brócoli, Genial Lechuga Escarola. más...
2292 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, T25 - 25 minutos, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 6 horas y 5 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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