Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 69,84g | Prot: 105,79g | Carbh: 65,03g.
Desayuno: Soprole Queso Gauda Laminado, Huevo, Prochef Aceite de Oliva Spray. Almuerzo: Prochef Aceite de Oliva Spray, Tomates, Tottus Jurel al Natural, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Repollo Verde. Cena: Terrasol Harina de Almendras, Prochef Aceite de Oliva Spray, Regimel Mermelada de Berries, En Linea Dulce de Leche, Mi Tierra Harina de Coco, Polvo de Hornear, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Plátano Maduro, SportLab Matrix Whey. más...
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1844 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Gluteos - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nenycita
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