Diario de yuno78, 15 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2019:
1017 kcal Grasa: 26,12g | Prot: 63,44g | Carbh: 138,68g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Vivo Mermelada Mora, Castaño Pan Molde Integral. Almuerzo: Genial Apio, Habas, Lechuga, Porotos Granados, Huevo Cocido. Cena: Café con Leche Descremada, Tomates, Colun Queso Fresco, Fuchs Pan Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Light Griego Pro 7, Plátano. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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