Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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858 kcal
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Grasa: 29,04g | Prot: 54,34g | Carbh: 32,69g.
Almuerzo: Unimarc Media Palta, Frutillas, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Aqua Chile Trucha Ahumada en Frío . Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Aperol Spritz. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark. más...
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581 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Elíptica - 35 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ALITA88
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