Diario de ALITA88, 17 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2019
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2019:
715 kcal Grasa: 21,74g | Prot: 45,17g | Carbh: 75,15g.   Desayuno: Cerveza, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Espárragos, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Arroz Blanco, Reineta. Cena: Evercrisp Doritos Tostitos, Aqua Chile Trucha Ahumada en Frío . más...
785 kcal Ejercicio: Body Pump - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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