Diario de gustavo andres olivares parra, 25 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2019:
2041 kcal Grasa: 82,38g | Prot: 167,47g | Carbh: 161,45g.   Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Huevo Cocido, Plátano, Colun Leche Entera. Almuerzo: Ariztía Pechuga de Pollo Deshuesada sin Piel, Ariztía Pechuga de Pollo Deshuesada sin Piel, Porotos Granados. Cena: Tia Rosa Tortilla Mexicana Grande, La Vaquita Queso Gauda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Guindas Rojas Ácidas, Frutillas, Quaker Avena Instantánea, MuscleMeds Carnivor (33g), Danone Griego Natural Sin Azúcar. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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