Diario de Jademarts, 26 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2019:
1609 kcal Grasa: 48,98g | Prot: 92,99g | Carbh: 207,37g.   Desayuno: Hallulla, Sabu Almendras Naturales, Unimarc Maní sin Sal Tostado, Plátano. Almuerzo: Zumo de Limón, Minuto Verde Choclo en Granos, Dole Espinaca , Tomates Cherry, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, PF Jamón de Pavo Cocido, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína. Cena: Plátano, Manzana Verde, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína . Pasa Bocas / Otros: Nutra Bien Queque Zanahoria. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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