Diario de ALITA88, 27 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2019:
1620 kcal Grasa: 31,21g | Prot: 48,27g | Carbh: 134,32g.   Desayuno: Hershey's Chocolate con Leche. Almuerzo: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Aqua Chile Trucha Ahumada en Frío . Cena: Vino Sauvignon Blanc, Sushi, Stella Artois Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Coors Cerveza Light, Kraft Mayonesa, Quillayes Queso Cheddar, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Kingsbury El Pan Perfecto. más...
42 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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