Diario de hadawen, 04 dic. 19

feliz por mí pérdida de peso... y por el Apoyo de coach..
68 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2019:
1290 kcal Grasa: 93,58g | Prot: 61,34g | Carbh: 58,64g.   Almuerzo: Colun Crema sin Lactosa (15ml), Frutillas, Pan de Linaza, Pan de Linaza, Jumbo Aceto Balsamico, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Tomates Rojos, Repollo Morado, Carne. Cena: Pan de Linaza, Pan de Linaza, Green Bay Queso Crema, Palta Hass. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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