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14.7% grasa
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2493 kcal
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Grasa: 115,29g | Prot: 138,58g | Carbh: 238,73g.
Desayuno: Soprole Protein + Natural, Nature Valley Protein Chewy Bar, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil. Almuerzo: Minuto Verde Choclo Grano, las Docientas Aceite de Oliva Extra Virgen Premium, Uva, Damasco, Tomates Rojos, Notco Not Mayo, Uva, Damasco, Tomates Rojos, Notco Not Mayo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Soprole Protein + Natural. Cena: Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies, Colun Queso Mozzarella, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Marco Polo Maní sin Sal, Soprole Uno al Día. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Nut Mix. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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