Diario de Pintolo, 12 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2019:
1152 kcal Grasa: 30,03g | Prot: 98,38g | Carbh: 116,09g.   Desayuno: Cebollas, Huevo, Chocolyne Chocolate, JGB Tarrito Rojo, Don Pancho Avena en Hojuelas, Esmeralda Champiñones Laminados. Almuerzo: Tomates, Guineo Verde, Pepino (Pelado), Coolechera Queso Costeño, Habichuelas, Lechuga, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Bi Pro Proteina, Mangos. más...
2401 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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