Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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737 kcal
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Grasa: 51,91g | Prot: 52,85g | Carbh: 18,20g.
Almuerzo: Regimel Jalea, Hellmann's Mayonesa Deli, Cebollas, Atún en Agua (Enlatado), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Carne Mechada. Cena: Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Molida, Carne de Cerdo Molida. Pasa Bocas / Otros: Maní. más...
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1900 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Baño - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Plataforma Vibratoria - 30 minutos, Descansando - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katialandia
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