Diario de hanscon z, 21 dic. 19

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83,9 kg Disminuído hasta ahora: 46,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2019:
999 kcal Grasa: 21,97g | Prot: 43,06g | Carbh: 170,28g.   Desayuno: Frutillas, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Palta, Unimarc Pan de Pascua, Andina Néctar Manzana, Plátano, Plátano, Helado Chocolate. Almuerzo: Cerezas Rojas, Pepino (Pelado), Zumo de Limón, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Pimienta Negra, Comino, Carozzi Pasta Mix Frusili Tricolor. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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