Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2019
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
972 kcal
|
Grasa: 21,03g | Prot: 50,81g | Carbh: 142,57g.
Desayuno: Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Loncoleche Yoghurt Soya Kiwi-Frambuesa. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lentejas Hervidas, Carozzi Cuscús. Pasa Bocas / Otros: Fruna Carioca, Iron Plant Organic Banana Supro Protein . más...
|
|
1656 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|