Diario de Jazzue, 05 ene. 20

Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen. Aber immerhin ein Pfeil nach unten. 😉
110,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2020:
1934 kcal Grasa: 79,76g | Prot: 100,98g | Carbh: 193,50g.   Desayuno: Milbona Gouda Jung, Grafschafter Goldkrüstchen, Gekochtes Ei. Almuerzo: Knorr Fix für Broccoli Gratin, Milbona Gouda Jung, Combino Bio Vollkorn Farfalle, Milbona Hirtenkäse, Saupiquet Thunfisch in Olivenöl, Baresa Geschwärzte Oliven, Bonduelle Champignons, Alnatura Mais, Tomaten, Rote Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. más...
1898 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
😊👍 
05 ene. 20 por el miembro: 24Shana
Prima 👍👏😘 
05 ene. 20 por el miembro: kirchgellersen
🙌🏻 klasse, besser als andersrum 🍀 
05 ene. 20 por el miembro: michi_live
Besser als nix 👍👏👏🍀🍀 
05 ene. 20 por el miembro: Schlumpfine_
Das mal 7 Tage wären immerhin 1,4 kg. Also da gibt’s doch nichts zu meckern 😉🙋🏻‍♀️ 
05 ene. 20 por el miembro: Sabi1965
Das zählt auch👍👍 
05 ene. 20 por el miembro: Levka...
Bei mir nur Gleichstand , trotz guter Disziplin gestern😱. Hätte ja wenigstens mit 100 g gerechnet. Aber nachher geht's noch zum Tanzen, vielleicht überrascht mich der MONTAG 🤔 
05 ene. 20 por el miembro: Plan2024
Mahlzeit besser als rauf.☕☕☕🌞🌞🌞🌞🌞🙋‍♀️ 
05 ene. 20 por el miembro: calpe2012
sehr gut...und immer schön ans Trinken denken 
05 ene. 20 por el miembro: Gemella2005
@Gemella2005 Danke für die Erinnerung. Aber die 2 Liter sind schon wieder erreicht. 😉👍🏻 
05 ene. 20 por el miembro: Jazzue
Ich hab mir heute auch den 2. Fisch verdient 😉 
05 ene. 20 por el miembro: Gemella2005

     
 

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