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A pesar del desorden alimenticio de fin de año, me mantuve bien 👌 me siento orgullosa de mi misma 🤗
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 24,20g | Prot: 101,18g | Carbh: 123,98g.
Desayuno: Palta, San Jorge Jamón Planchado, Pan Integral, Loncoleche Leche Chocolate Slim. Almuerzo: Tomates, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Unimarc Carne Molida Tártaro, Super Pollo Filetitos de Pollo. Cena: Gourmet Chips Chocolate Semi Amargo, Mugcake proteico choco, Minuto Verde Choclo Grano, Pepino (Pelado), Lechuga, Lider Atún Lomitos en Agua. Pasa Bocas / Otros: Castaño Galletas Artesanales Surtidas, Ecovida Quinola, San Jorge Jamón Planchado, Pan Integral, Loncoleche Leche Chocolate Slim, Melón , Loncoleche Protein Yogurt. más...
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2201 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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