Diario de Guille_cl, 08 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
2442 kcal Grasa: 92,06g | Prot: 135,27g | Carbh: 252,18g.   Desayuno: Mantequilla, Jamón de Pavo, Ideal Pan de Molde, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Pebre, Colun Flan Vainilla con Salsa de Caramelo, Zuko Jugo en Polvo, Tomates, Arroz Blanco, Pescado al Horno o Hervido. Cena: Vivo Galletas de Salvado, Ideal Pan de Molde, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Salsa de Tomate, Albóndigas de Carne, Palta. Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Plátano. más...
2636 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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