Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 54,67g | Prot: 97,32g | Carbh: 264,62g.
Desayuno: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Caffè Espresso, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Caffè Espresso, Zucchine Cotte, Vongole, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Cena: Varia Gusto Salatini Assortiti, Primia Insalata Misticanza, Citterio Mortadella, Pane Bianco, Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto. Pasa Bocas / Otros: Cocktail o Mix di Frutta, San Benedetto Ginger, Tè (Infuso). más...
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2397 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de heirega
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