heirega
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Historial de Peso

Peso Inicial
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg

Peso Actual
84,1 kg
Desempeño: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

Peso meta
85 kg
Aún para ir: 0,9 kg
Sono una studentessa di Chimica. Sono attualmente iscritta al III° anno della triennale, ho deciso di iscrivermi a fatsecret per dimagrire.

Peso Histórico de heirega


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whoami_ops
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up
   

Libro de Cocina de heirega

Calorías: 163kcal | Grasa: 9,42g | Carbh: 8,11g | Prot: 13,96g
Sformato di Spinaci
Lo sformato di spinaci è delicato e squisito antipasto.
Calorías: 397kcal | Grasa: 26,21g | Carbh: 13,88g | Prot: 26,97g
Salsiccia e Fagioli
Secondo piatto sostanzioso.
Calorías: 346kcal | Grasa: 14,73g | Carbh: 38,99g | Prot: 16,08g
Ragù di Asparagi e Zucchine
La pasta al ragù di asparagi e zucchine sono un primo piatto primaverile saporito e ricco, reso ancora più gustoso dal prosciutto cotto.
Calorías: 202kcal | Grasa: 8,02g | Carbh: 22,58g | Prot: 9,51g
Insalata di Pasta Fredda
Un piatto veloce da preparare, gustoso e ideale per la stagione estiva.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de heirega


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