Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 64,41g | Prot: 119,39g | Carbh: 50,24g.
Desayuno: Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Prochef Aceite de Oliva Spray, Cecinas Llanquihue Jamón Pierna Grado 2, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Prochef Aceite de Oliva Spray, Zumo de Limón, Jumbo Palta Hass, Pepino (Pelado), Tomates, Pechuga de Pollo Hervida. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Cecinas Llanquihue Jamón Pierna Grado 2, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Tostaduria El Mani Harina de Avena, Huevo, Prochef Aceite de Oliva Spray. Pasa Bocas / Otros: Great Value Sugar Free Syrup, Soprole Yoghurt Batido Protein +. más...
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1550 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 14 minutos, GRIT less mills - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 31 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nenycita
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