Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 32,92g | Prot: 53,36g | Carbh: 178,14g.
Desayuno: Queque, Calo Margarina Light, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Pan Pierre Pan Integral Grande. Almuerzo: Galleta de Avena, Paradiso Ensalada Primavera. Cena: Pechuga de Pavo, Miraflores Arroz. Pasa Bocas / Otros: Helado de Fresa, Loncoleche Leche Chocolate Slim, Colun Yoghurt Batido Light, Durazno. más...
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1683 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de k-rygiss
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