Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2223 kcal
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Grasa: 87,81g | Prot: 147,94g | Carbh: 228,69g.
Desayuno: Philadelphia Regular Cream Cheese, Lender's Plain Bagels. Almuerzo: Casey's Bacon Breakfast Pizza, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Carl Buddig Corned Beef, MuscleTech Phase8, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Cena: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Aunt Millie's Giant White Bread, General Mills Blueberry Cheerios, 1% Fat Milk, Kraft Nutter Butter. más...
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2903 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 35 minutos, Conduciendo - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 51 minutos, Descansando - 12 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidsprincess
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