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29 ene. 20
Diario de Batumi, 29 ene. 20
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Heute Morgen erst noch einen Abwasserschaden zu Hause beseitigt.
123,6 kg
Disminuído hasta ahora:
56,2 kg
.
Aún para ir:
43,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 enero 2020:
1762 kcal
Grasa: 42,31g | Prot: 117,76g | Carbh: 220,89g.
Desayuno:
Meine Metzgerei Bierschinken , Aldi Frischkäse-Fass, Steinecke Laugenecke, Aldi Bayerische Brezen.
Almuerzo:
Apfel, Aldi Milch 1,5%, Elite Skyr Bourbon Vanille.
Cena:
Aldi Passierte Tomaten, Nudeln, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert, Zwiebeln.
más...
3728 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Oh je! AB - Wasser 🙈🙊
29 ene. 20 por el miembro:
Ritamine_
Oh, das braucht kein Mensch 😒
29 ene. 20 por el miembro:
Plan2024
Ist aber zumindest gleich aufgefallen. Somit ist der Schaden gering ausgefallen.
29 ene. 20 por el miembro:
Batumi
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