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Ob es jetzt nach unten gegangen ist, weil ich mich gestern geärgert hab. Egal.
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122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 57,3 kg.
Aún para ir: 42,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 51,23g | Prot: 106,02g | Carbh: 228,93g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Müsli. Almuerzo: Alpenmark Körniger Frischkäse. Cena: Meine Metzgerei Bierschinken, Meine Metzgerei Bierschinken , Kupfer Schäufele Braten, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen , Ihle Breze. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Salzstangen. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Wenn ärgern helfen würde, dann würde ich sogar überlegen, ob ich mich mal ein paar Tage ärgern wollte ;-))) ! Bei diesem Ergebnis reichen ja so 1-2 Wochen !
Ansonsten ist ÄRGERN natürlich keine Option > in diesem Sinne einen schönen Tag!
06 feb. 20 por el miembro: Plan2024
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06 feb. 20 por el miembro: Rajoanev
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😉 af jeden Fall die richtige Richtung
07 feb. 20 por el miembro: Tigalillie
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