Diario de heirega, 18 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2020:
1335 kcal Grasa: 30,38g | Prot: 71,45g | Carbh: 192,85g.   Desayuno: Grancereale Classico, Tè (Infuso). Almuerzo: Mela, Pane Bianco, Pane Integrale, Insalata Mista, Bresaola. Cena: Vipiteno Yogurt Mirtillo Nero, Coop Contorno Saporito di Verdure Grigliate, Wasa Sesam Gourmet, Todis Hamburger Vegetariano alle Melanzane. Pasa Bocas / Otros: Bresaola, Molino Spadoni Pane Nero ai 7 Cereali , Banana. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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