Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3964 kcal
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Grasa: 117,50g | Prot: 155,96g | Carbh: 584,61g.
Desayuno: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Té Endulzados con Azúcar, Pan Francés con Mantequilla. Almuerzo: Watt's Néctar Durazno, Tomates, Lider Tomate, Carbonada. Cena: Carbonada, Watt's Mermelada, Watt's Dulce de Membrillo, Hallulla, Té Endulzados con Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Costa Galletas Nik Limón , Lay's Papas Fritas, Watt's Néctar Durazno, Plátano, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. más...
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2437 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 40 minutos, Abdominales - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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