Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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498 kcal
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Grasa: 10,58g | Prot: 36,47g | Carbh: 62,12g.
Desayuno: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Quillayes Quesillo, Fuchs Pan Molde Integral. Almuerzo: Arroz Blanco, Bistec de Res. más...
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1585 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cfariast
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