Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 68,41g | Prot: 51,95g | Carbh: 191,76g.
Desayuno: Jamón de Pavo, Lider Queso Gauda, Castaño Pan Molde Integral. Almuerzo: Sprite Bebida, Chow Mein. Pasa Bocas / Otros: Lider Queso Gauda, Plátano, Palomitas de Maíz Hechas en Mantequilla, Glico Pocky. más...
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1744 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 30 minutos, Abdominales - 10 minutos, Cardio - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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