Diario de MerySantucho, 16 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
69 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2020:
1302 kcal Grasa: 46,96g | Prot: 60,06g | Carbh: 161,77g.   Desayuno: Ecco Cebada Tostada, Lider Queso Laminado Mantecoso,  Jamón de Pavo,  Palta Hass, Castaño Pan Integral Linaza Chia. Almuerzo:  Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina),  Budín de Zapallo Italiano. Cena: Vivo Jugo, Lider Queso Laminado Mantecoso, Castaño Pan Integral Linaza Chia. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Manjar, Ideal Rapiditas, Nestlé Fitness Original sin Azúcar Añadida,  Plátano, Soprole Yoghurt de Frambuesa, Sabu Semilla de Chia. más...
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