Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 22,05g | Prot: 94,09g | Carbh: 158,07g.
Desayuno: Foodspring Brownie, Caffè Latte. Almuerzo: Caffè Latte, Torta di Mele Light, Banana, Foodspring Brownie, Broccoli, Petto di Pollo, Carne. Cena: Mela, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Delizie del Sole Farro Perlato, Findus Minestrone Tradizione. Pasa Bocas / Otros: Verso Natura Conad Yogurt Mirtillo Bio, Foodspring Brownie. más...
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2348 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de heirega
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