Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 36,60g | Prot: 71,49g | Carbh: 135,94g.
Desayuno: Mi Tierra Semillas de Chia, Mother's Maid Compota Manzana, Royal Polvo para Hornear, Colun Leche Semi Descremada, Ciruela, Quaker Avena Instantánea, Quaker Avena Integral Tradicional. Almuerzo: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Minuto Verde Cebolla Picada, Tomates, Ajo, Agrosuper Salmón Filete, Pepino (Pelado), Acelga. Cena: Artisan Yogurt Griego Natural sin Lactosa, En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Plátano, Colun Leche Descremada, Krüger Chocolate Caliente. Pasa Bocas / Otros: Cuisine & Co Barra Cereal Up Chocolate. más...
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1691 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas y 25 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cata DZ
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