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07 abr. 20
Diario de boricua10, 07 abr. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
83 kg
Disminuído hasta ahora:
7 kg
.
Aún para ir:
13 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 abril 2020:
174 kcal
Grasa: 6,71g | Prot: 8,13g | Carbh: 20,32g.
Desayuno:
Selecta Avena Instantánea, OSO Chia, Aceitunas, Colun Yoghurt Light.
más...
2498 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 23 horas y 20 minutos.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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