Diario de ALITA88, 07 abr. 20

Shuuu subí en la cuarentena .. pero nada ahora a cuidarme no más y bajas unos 3 kilos jejej💪🏻💪🏻

65,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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455 kcal

Grasa: 12,09g | Prot: 55,17g | Carbh: 27,26g.   Desayuno: Batido Pepino Limón Frutillas . Almuerzo: Garbanzos Cocidos, Brócoli, Lider Brocoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Merluza Plancha. más...