Diario de eliza_escarate, 10 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2020:
2830 kcal Grasa: 129,35g | Prot: 53,11g | Carbh: 358,98g.   Desayuno:  Mermelada,  Mermelada, Lider Queso Crema,  Café,  Pan Integral Tostado,  Pan Integral Tostado. Almuerzo:  Fideos,  Lechuga de Hoja Verde, Ensalada de Papas. Cena: McKay Galleta de Soda Light, Andina Néctar Durazno,  Pan Integral, Lider Queso Crema Tradicional . Pasa Bocas / Otros: Sahne Nuss Chocolate con Almendras,  Mangos,  Manzanas, Arcor Rocklets,  Papas Fritas (Saladas). más...
1400 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
peso estable

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