Diario de Cata DZ, 12 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
52,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2020:
2828 kcal Grasa: 89,02g | Prot: 75,22g | Carbh: 445,34g.   Desayuno:  Plátano Maduro, Soprole Yogurt Protein + Trozos. Almuerzo: Olave Aceite de Oliva, Minuto Verde Cebolla Picada,  Zapallo Italiano, Zanahoria, Unimarc Media Palta, Tomates,  Ajo,  Berenjena Cocida. Cena: Griesson Duo Keks Vanille, Gullón Barquillos de Vainilla, Soprole Leche Descremada,  Bavarois, Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie, Izkol Galletas de Chuño Light, Tika Artesan Chips (20g). Pasa Bocas / Otros:  Marraqueta, Colun Manjar, Trapense Miel, Jumbo Pan Hallulla,  Margarina, Soprole Leche Descremada, Viola Cereal Muesli con Trocitos de Chocolate de Leche, Bagley Galletas de Salvado, Castaño Mini Muffin Artesanal,  Naranjas Ombligonas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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