Diario de ALITA88, 15 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2020:
741 kcal Grasa: 23,18g | Prot: 47,12g | Carbh: 59,24g.   Desayuno: Batido Pepino Limón Frutillas . Almuerzo: Talliani Aceite de Oliva Extra Virgen, Betarraga, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Bistec de Res. Cena: Talliani Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Peras Asiáticas, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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