Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3365 kcal
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Grasa: 138,99g | Prot: 111,99g | Carbh: 430,40g.
Desayuno: Unimarc Media Palta, Fuchs Pan Centeno Linaza. Almuerzo: Camote, Zumo de Limón, La Crianza Hamburguesa Light, Dole Lechuga Escarola. Cena: Chocolate Caliente (en Leche Entera), Pastel de Chocolate (sin Escarcha). Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Leche Chocolate, Hellmann's Ketchup, Kraft Mayonesa, Llaollao Helado Sanum, Nestlé Prestigio, Nabisco Club Social Original, Colun Queso Gouda Laminado, Cena Pan de Molde Blanco Grande, Tomates Cherry, Sanissimo Salmas , Dole Zanahoria Juliana, Don Juan Pepinillos Dill, Minuto Verde Arvejas, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Izkol Galletas de Chuño Light. más...
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1333 kcal
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Ejercicio:
Rutina x abs y brazos - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cata DZ
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