Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 28,56g | Prot: 60,86g | Carbh: 97,52g.
Desayuno: Lider Cereal Fit, Colun Yogurt , Manzanas Fuji. Almuerzo: Wasil Porotos, Unimarc Ganso Vacuno, Genial Lechuga Escarola, Tomates, Pepino (con Cáscara). Cena: Unimarc Ganso Vacuno, Quillayes Queso de Cabra, Pepino (con Cáscara), Tomates, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Fuji, Iansa Stevia Cero K, Té (Infusión). más...
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4029 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Plataforma Vibratoria - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cotita.fran
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