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56.8
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1952 kcal
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Grasa: 89,22g | Prot: 54,71g | Carbh: 231,53g.
Desayuno: McKay Galleta de Soda Light, Café Espresso, Colun Mantequilla con Sal, Palta, Kumey Queso Mantecoso , Delisur Pan Integral Familiar . Almuerzo: Don Juan Mostaza, Kraft Mayonesa, Afe Jugo de Membrillo, Costa Galletas Mantequilla, Lider Papas Duquesas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Nutra Bien Queque Zanahoria, Colun Mantequilla con Sal, Tortilla de Rescoldo. Pasa Bocas / Otros: Nutra Bien Queque Zanahoria, Azúcar, Lider Cacao Amargo en Polvo, Loncoleche Leche de Almendras, Quaker Avena Instantánea, Kryzpo Papas Fritas, Ecco Cacao. más...
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1749 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 46 minutos, Limpieza - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 44 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de eliza_escarate
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