Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 34,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1134 kcal
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Grasa: 34,96g | Prot: 93,78g | Carbh: 114,28g.
Desayuno: Nestlé Chamyto Frambuesa, Lipton Yellow Label Tea, Huevo Revuelto, Fuchs Pan Molde Integral. Almuerzo: Wasil Arvejas, Tomates, Dole Lechuga Costina, La Crianza Hamburguesa de Pollo. Cena: Tomates, Wasil Porotos, Dole Lechuga Costina, San Jose Atún Lomitos en Aceite. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Multisemillas, Soprole Yoghurt Protein+ , Manzanas Fuji. más...
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4681 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Plataforma Vibratoria - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de cotita.fran
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