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56.4 🙊💪
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 33,71g | Prot: 23,51g | Carbh: 242,50g.
Desayuno: Brownie Bajo en Grasa, Mermelada, Costa Galletas Soda Light, Café Espresso, Café. Almuerzo: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Kraft Mayonesa Light. Cena: Mamminger Pepinillos Agridulces, Brownie Bajo en Grasa, Mermelada, Lider Queso Crema Tradicional , Costa Galletas Soda Light. Pasa Bocas / Otros: Marinela Pingüinos. más...
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1584 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de eliza_escarate
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