Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3380 kcal
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Grasa: 81,52g | Prot: 118,89g | Carbh: 558,03g.
Desayuno: Miel, Colun Mantequilla con Sal, Té Endulzados con Azúcar, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Marraqueta. Almuerzo: Arroz Blanco, Chop Suey de Carne, Watt's Néctar Piña. Cena: Té Endulzados con Azúcar, Miel, Arroz Blanco, Huevo Frito, Tomates, Marraqueta, Watt's Dulce de Membrillo. Pasa Bocas / Otros: Frutexsa Nuez Mariposa, Costa Frac Chocolate, Andina Néctar Piña, Kiwi, Carezza Chocolate de Leche con Trocitos de Almendra, Loncoleche Yoghurt Batido sin Lactosa, Plátano, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. más...
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2470 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Sentadillas - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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