Diario de christopherpoblete1, 31 may. 20

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500g a la semana (lo recomendado)

73,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg. Aún para ir: 1,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 mayo 2020:

1609 kcal

Grasa: 52,31g | Prot: 76,91g | Carbh: 205,63g. Desayuno: Huevo, Café Gold Café Primera Selección, Hallulla. Almuerzo: Lasagna. Cena: Pan Amasado, Queso, Rebanadas de Jamón. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Naranjas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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💪

31 may. 20 por el miembro: christopherpoblete1


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